Home » Info menarik » Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan

Posted by Unknown on Rabu, 25 Desember 2013

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan
Siapa yang tidak mengena buah yang satu ini, Ya buah yang kaya akan manfaat untuk kesehatan dan Kecantikan tubuh ini telah lama di kenal dan di manfaatkan sejak dahulu kala, Jeruk Nipis Atau jeruk purut yang memiliki nama latin Citrus aurantifolia Swingle ini Merupakan tumbuhan Perdu, Bagi Ibu rumah tangga jeruk nipis atau kadang disebut jufa limau nipis ini di manfaatkan sebagai Bumbu dapur untuk resep masakan pada Masakan tertentu, Namun sebagian wanita memanfaatkan jeruk nipis sebagai Bahan kecantikan yang sangat berguna untuk wajah, Selain itu seperti dilansir dari magforwomen.com, ternyata jeruk nipis mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan. apa saja itu ?

1. Baik untuk diet
Jeruk nipis adalah buah yang rendah akan kalori. Jeruk nipis hanya mengandung 43 kalori secara keseluruhan. Oleh karena itu buah ini cocok dikonsumsi sebagai menu diet bagi mereka yang sedang berusaha menurunkan berat badan.

2.Menyehatkan pencernaan
Kandungan flavanoids yang ada di dalam jeruk nipis mampu meningkatkan produksi empedu dan cairan pencernaan. Cairan tersebut mampu mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Selain itu jeruk nipis juga mampu menenangkan perut Anda yang sedang menderita mual, muntah, dan diare.

3.Kaya akan vitamin C
Vitamin C adalah salah satu vitamin yang sangat penting diperlukan oleh tubuh. Kebutuhan vitamin C pria dewasa yang dianjurkan adalah 90 mg dan wanita dewasa adalah 75 mg setiap hari. Sementara itu kandungan vitamin C di dalam jeruk nipis minimal berjumlah 50 mg.

4. Kaya akan mineral
Jeruk nipis sangat kaya akan kandungan mineral. Kandungan kalium yang ada di dalam jeruk nipis sekitar 490 mg. Selain kalium, jeruk nipis juga mengandung tembaga, kalsium, besi, dan fosfor.

5. Dapat digunakan sebagai obat
Jangan lupa untuk selalu menyediakan jeruk nipis di rumah Anda sebab jeruk nipis dapat digunakan sebagai obat darurat untuk penyakit yang ringan. Beberapa peneliti menyebutkan bahwa jeruk nipis memiliki sifat anti virus dan anti septik.

Si kecil jeruk nipis ternyata memiliki beragam manfaat untuk kesehatan. Oleh karena itu selalu sediakan jeruk nipis di rumah Anda sebagai salah satu tanaman herbal yang penting untuk menjaga kesehatan Anda.
Judul : Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan
Label :
URL : http://wahyu-only.blogspot.com/2013/12/manfaat-jeruk-nipis-untuk-kesehatan.html
DMCA.com

Comment Facebook

43 komentar:

  1. DwiRabu, 25 Desember, 2013

    harus lebih banyak mengkonsumsi nih :) mau diet nih :D

    BalasHapus
  2. dunia mayaRabu, 25 Desember, 2013

    lihat gambarnya bikin ngecesss :D

    sudah tidak di ragukan lagi,,, si kecil yg kaya akan manfaatnya

    BalasHapus
  3. IcoesSelasa, 14 Januari, 2014

    Artikel yg sangat berguna sekali bro, tapi biasanya jeruk nipis itu hanya buat mencuci piring biar gak amis :haha:
    Nice blog bro, mampir balik yah :-bd

    BalasHapus
  4. UnknownKamis, 16 Januari, 2014

    memang banyak manfaat dari buah jeruk salah satunya yang di jabarkan diatas terimakasih infonya mampir balik disini http://www.scribbleme.info

    BalasHapus
  5. SmuaInfoSelasa, 28 Januari, 2014

    ternyata banyak juga ya manfaatnya :)

    BalasHapus
  6. Apk GratisJumat, 07 Februari, 2014

    wah, ternyata buah yang kita kenal masem ini ternyata banyak manfaatnya juga ya

    BalasHapus
  7. Alex NemesSelasa, 11 Februari, 2014

    Limes are very healty. good blog.

    BalasHapus
  8. Informasi Komputer dan InternetRabu, 19 Februari, 2014

    makaish infonya mas gan

    BalasHapus
  9. keajaiban duniaRabu, 26 Februari, 2014

    saya suka makan jeruk hehe
    tapi bukan jeruk makan jeruk gan
    makasih infonya, sukses selalu gan

    BalasHapus
  10. grosir tasSelasa, 18 Maret, 2014

    Terima Kasih atas postingannya min, ini sangat bermanfaat :) ...

    BalasHapus
  11. Agen Grosir Xamthone PlusKamis, 10 April, 2014

    Wah ,, ternyata manfaatnya banyak yah :)

    BalasHapus
  12. Agen Grosir Xamthone PlusKamis, 10 April, 2014

    Kalo ane pernah make buat ,, ditetesin di luka.
    Biar cepet sembuh Gan :D

    BalasHapus
  13. Agen Grosir Xamthone PlusKamis, 10 April, 2014

    kalo ibu ane bikin soto putih , ditetesin air jeruk nipis juga Gan ;D

    BalasHapus
  14. Agen Grosir Xamthone PlusKamis, 10 April, 2014

    Nice Posting deh Gan ,, ane jadi tau manfaat yg lainnya :)

    BalasHapus
  15. Grosir TasJumat, 25 April, 2014

    wahh, banyak juga manfaatnya, jadi mau cari jeruk :) ,...

    BalasHapus
  16. AnonimSelasa, 23 September, 2014

    No live link!!! Dilarang nyepam di sini broo !!!

    BalasHapus
  17. paket outboundJumat, 02 Januari, 2015

    ternyata banyak juga manfaat nya
    terima kasih ya gan
    salam

    BalasHapus
  18. pengobatan usus buntu tanpa operasiJumat, 16 Januari, 2015

    terimakasih yah gan buat beritanya :)

    BalasHapus
  19. pengobatan kanker darahSenin, 19 Januari, 2015

    No live link!!! Dilarang nyepam di sini broo !!!

    BalasHapus
  20. obat gondok beracunSenin, 19 Januari, 2015

    kunjungan siang, semoga sukses !

    BalasHapus
  21. pengencang payudara yang ampuhSenin, 19 Januari, 2015

    artikel yang sangat bermnafaat sekali gan,,thanks ya,,

    BalasHapus
  22. obat asma paling aman dan manjurSenin, 19 Januari, 2015

    terimakasih info nya gan,,,sangat bermanfaat sekali.

    BalasHapus
  23. pelangsing yang manjurSenin, 19 Januari, 2015

    kunjungan sore gan..

    BalasHapus
  24. cara mengobati nyeri ototKamis, 05 Maret, 2015

    jeruk nipis selain banyak manfaat juga enak juga untuk tubuh lebih segar

    BalasHapus
  25. NedzorkSabtu, 14 Maret, 2015

    No live link!!! Dilarang nyepam di sini broo !!!

    BalasHapus
  26. obat herbal kanker prostatSenin, 23 Maret, 2015

    makasih infonya

    BalasHapus
  27. cara mengobati kesemutanSenin, 30 Maret, 2015

    jeruk nipis memang banyak sekali manfaatnya

    BalasHapus
  28. cara mengobati nyeri sendiSabtu, 04 April, 2015

    banyak sekali manfaat dari jeruk nipis

    BalasHapus
  29. cara mengobati asam uratSelasa, 07 April, 2015

    jeruk nipis memang banyak sekali manfaatnya

    BalasHapus
  30. cara mengobati kanker ovariumKamis, 09 April, 2015

    ternyata jeruk nipis banyak begitu manfaatnya

    BalasHapus
  31. obat herbal kanker payudaraSelasa, 14 April, 2015

    jeruk nipis memang bermanfraat sekali

    BalasHapus
  32. Obat Herbal HepatitisRabu, 29 April, 2015

    jeruk nipis selain wanginya segar banyak sekali manfaatnya

    BalasHapus
  33. Cara Mengobati Pegal LinuSabtu, 02 Mei, 2015

    menarik artikelnya dan menambah wawasan saya

    BalasHapus
  34. Cara Mengobati Sakit LeherJumat, 15 Mei, 2015

    jeruk nipis memang banyak manfaatnya

    BalasHapus
  35. Cara Mengobati Flu TulangSenin, 18 Mei, 2015

    makasih banyak infonya

    BalasHapus
  36. Cara Mengobati Asam UratJumat, 22 Mei, 2015

    jeruk nipis memang banyak sekali manfaat untuk tubuh kita

    BalasHapus
  37. Obat Herbal Kanker PayudaraSabtu, 23 Mei, 2015

    menarik artikelnya dan menamba wawasan

    BalasHapus
  38. Cara Mengobati RematikSenin, 01 Juni, 2015

    jeruk nipis memang banyak sekali manfaatnya

    BalasHapus
  39. UnknownJumat, 04 Maret, 2016

    No live link!!! Dilarang nyepam di sini broo !!!

    BalasHapus
  40. AnonimSenin, 25 Juli, 2016

    No live link!!! Dilarang nyepam di sini broo !!!

    BalasHapus
  41. AnonimRabu, 27 Juli, 2016

    No live link!!! Dilarang nyepam di sini broo !!!

    BalasHapus
  42. AnonimKamis, 28 Juli, 2016

    No live link!!! Dilarang nyepam di sini broo !!!

    BalasHapus
  43. grosir sepatu kulitRabu, 01 Februari, 2017

    Kalo saya biasanya pake buat nyembuhin batuk

    BalasHapus

------------------------------------------------------------------------------------------
Catatan:
• Dilarang menulis link aktif!
• Dilarang ngiklan di kolom komentar!
• Kritik dan Saran sangatlah dibutuhkan, agar blog ini menjadi blog
yang lebih berkualitas.

Thank's
------------------------------------------------------------------------------------------


Flag Counter

Support : About • Contact • Sitemap • Pasang Iklan
© 2012 - 2014 Wahyu only - All rights reserved | Powered by Blogger